Gracias a la digitalización y al avance de la tecnología, el teletrabajo es una tendencia cada vez más fuerte y en los últimos meses, ha adquirido mayor visibilidad debido a la pandemia, donde muchas empresas han optado por implementar el home office.
Para muchas personas, el teletrabajo es un beneficio porque te ofrece mayor calidad de vida, al permitirte pasar más tiempo con tu familia y en tu hogar. Pero, es necesario siempre crear un buen ambiente de trabajo en nuestra casa, para que la rutina laboral se vea lo menos alterada posible. En esta nota, te contamos como crear tu espacio ideal de teletrabajo.
Iluminación
Indice de contenido
La iluminación natural es importante a la hora de elegir el espacio de trabajo dentro de nuestro hogar. Esta luz favorecerá tu productividad, tu estado de ánimo y tu salud, porque ayuda a disminuir la presión sanguínea, así como a quitar el estrés y la ansiedad.
Habilitar un espacio diferenciado
Si tienes la oportunidad, es mejor que habilites un ambiente separado o diferenciado del resto de estancias en tu casa. Esto te permitirá crear rutinas y horarios de trabajo para realizar tus tareas diarias y saber que, aunque estas en casa, estás trabajando.
Decoración
Es importante decorar el espacio según tus gustos porque te puede ayudar a motivarte en tu día a día del trabajo. Por ejemplo, puedes poner plantas, fotografías, aromatizantes o algún objeto personal para volver nuestra zona de trabajo más acogedora.
Mobiliario
La silla y el escritorio son los mobiliarios más importantes al momento de crear tu espacio de trabajo en tu casa porque la ergonomía es importante para nuestra salud. Elige siempre una silla ergonómica con ajuste de altura y un escritorio que sirva para trabajo. Esto te beneficiará a futuro para que no tengas problemas, ni dolores.
Conexión a internet
Para tener un mejor desempeño laboral se necesita tener una buena velocidad de internet en el hogar. Este punto es importante porque tener un buen internet, te permitirá participar de forma continua y activa. Asimismo, aumenta la productividad de las personas, hace disminuir el estrés y permite una mejor visualización de los archivos del día a día. Para saber la conexión de tu internet, puedes entrar a este enlace: Probar mi velocidad de internet.
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